Wie wendet man fluoridhaltige Mundspülung richtig an?

Fluoridhaltige Mundspülungen zur Kariesprophylaxe gehören zu den am meisten unterschätzten Hilfsmitteln der täglichen Mundpflege. Viele putzen sich zweimal täglich die Zähne, verwenden gelegentlich Zahnseide, lassen das Spülen aber komplett aus. Das ist eine verpasste Chance. Richtig angewendet, kann eine fluoridhaltige Mundspülung den Zahnschmelz stärken, beginnende Karies rückgängig machen und die Empfindlichkeit reduzieren. Wird sie jedoch zum falschen Zeitpunkt oder falsch angewendet, kann sie ihre Vorteile zunichtemachen – oder sogar leichte Nebenwirkungen wie weiße Flecken auf den Zähnen verursachen. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen die genauen Schritte, den richtigen Zeitpunkt und die notwendigen Vorsichtsmaßnahmen, damit Sie Ihre fluoridhaltige Mundspülung optimal nutzen können.

22-07-2026